西方草藥 · 草本資料庫
更新於 2026 年 10 月 21 日
東革阿里（Tongkat Ali）出自西方草藥傳統。
草藥與養生做法因人而異——沒有單一方法適合所有人。僅供參考。
以下草藥在懷孕、哺乳或給兒童使用前，務必先諮詢合資格醫護人員： 東革阿里。相關研究有限，傳統文獻普遍建議避免使用。
東南亞民間傳統用於男性活力與耐力。根部於馬來及爪哇之日常生活中，切成薄片後煎為苦味湯劑；多於晨間飲用，多以週為週期服用，而非單日。馬來西亞晨間市集之街邊檔口常按片散賣，亦有與冰糖同煲，作為日常能量飲品。民俗趣談：街邊檔口按片散賣——此中所論者乃文化，而非標籤。現代製品形式多元——苦茶、經常以 eurycomanone 含量標示之水萃粉末，以及冷凍乾燥根部之膠囊——惟水萃與醇萃兩種製劑於文獻中並不等價；不同品牌所標示之指標成分含量亦可有相當差距，故兩種品牌之膠囊，未必代表相同之物。區域媒體有時稱之為「馬來西亞人參」，雖植物分類上與人參無關，其苦味反為其文化身份之一部分。時序方面，馬來民間多以四至十二週為一週期，期間服用後停服若干日以讓肝臟休養，鮮有連續不斷者。
馬來西亞與印尼民間傳統之中，東革阿里歷來作為苦味之根部煎劑服用，而非速效之補品。乾燥根部切成薄片，加水慢火煎煮逾一時辰，待湯液轉為琥珀色而味苦即成。馬來半島、蘇門答臘及爪哇各地之晨間市集，常將根部切片按重量秤好，當場煎煮，多加入冰糖調味，作為日常晨飲。鄉村家庭則於廚房中存一小束木質根部，每週取數段煎煮，而非購買預先包裝之粉末。年長之男性尤其以數週為一週期，間有停歇，非每日連續服用；印尼民間之指引亦多建議週期之間短暫停用，以令肝臟休息。今日之廚房則多取水萃粉末（有時以 eurycomanone 含量為標示）及冷凍乾燥根部之膠囊代之；當地報章有時稱之為「馬來西亞人參」，然於植物學上與人參並無親緣關係。實際服用之時，仍以晨間慢火煎煮為主——緩慢、苦澀、與人共飲。
曾就壓力荷爾蒙及自報福祉進行研究，皆為小型試驗；睾酮方面之證據有限。男性荷爾蒙研究持續出現規模小、結果相左之試驗——足以撰文，不足以作出承諾。人體試驗規模多介乎三十至一百人，期程以八至十二週為主，亦有少數延伸期試驗。常見之測量指標包括：自覺活力低落之男性空腹睾酮值、皮質醇（唾液或血清）、性荷爾蒙結合球蛋白（SHBG）、精子活動力與濃度，以及壓力族群之情緒問卷分數。少數小型隨機對照試驗於基線睾酮偏低之男性中見到溫和之上升；惟基線正常之健康男性於八週內所見之效應較小。壓力荷爾蒙試驗結果亦不一致——部分研究顯示皮質醇與 DHEA 之比值有所改善，部分則否。男性生育力之文獻同樣規模小、結論分歧。系統性綜述之結論為：人體證據仍屬初步；樣本規模與試驗期程之限制，使任何論斷——尤其與睾酮相關者——皆難以確立；商業宣傳往往走在數據之前。
傳統常用做法因製法而異。可能影響血壓；避免於無專業指導下與興奮劑並用。妊娠或哺乳期間，除非有專業指導，否則不建議使用。
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