鼻敏感：各傳統的看法

古典中醫將季節性的過度反應,讀為通過肺與體表所顯現的失衡。在此傳統中,肺主皮毛、鼻竅;當其衛氣鬆散時,日常空中的微物便會被讀為外侵,身體以噴嚏、發癢、與頭目昏沉的疲勞作過度之應。春日季節的傳統,有三項具體做法居於中心。第一,蒼耳子散——宋代《太平惠民和劑局方》(一〇七八年)所記的古典鼻竅方——以淡泡短煎的方式,於早晨外出前一小時溫服,連續數週服用,並傳統上佐以辛夷花與薄荷以緩其峻烈之性。第二,小米粥加數片鮮薑——作為花粉高峰數週的早餐——溫熱入口而非滾燙,以免推擾脾胃。第三,飲食上的避忌:乳品、生冷沙拉、與油膩厚重之味,正是多數古典春季節令文本所標舉的——其易生痰濕與表濕,為該傳統所連結於過度反應的體質因素。古典依據見於《太平惠民和劑局方》之方劑,以及《本草綱目》(一五七八年)之食物配伍章節。該傳統所期待的是:於同一早晨時辰連續二至三週之後,整體的圖像方能開始沉澱。

西方草藥學處理季節性過度反應,所賴為歐美民俗傳統中沿用已久的三類植物。第一,蕁麻(Urtica dioica),於春季以淡泡作為日常茶飲——民俗的讀法為:整個季節每日小杯的飲用,比高峰日的一次大杯更為有用。第二,小米草(Euphrasia officinalis),以淡茶或冷敷之形,用於眼癢、眼澀之型;其名稱源於英歐民俗傳統中將該植物視為眼部之補。第三,當地、未經巴士德消毒的新鮮蜂蜜,以小匙於整個季節日日服用——民俗的讀法為:蜂蜜中所含之微量當地花粉,有助於身體以較平靜之姿迎向季節;惟需說明,效果有限,且並非人人皆有感覺。古典依據見於英國草藥傳統——卡爾佩珀《英國醫者》(The English Physitian, 一六五三)與傑拉德《草本誌》(Herball, 一五九七)——以及十九世紀的美國生態醫學文獻。現代臨床文獻中,有關蜂斗菜(Petasites hybridus)的探討態度審慎,因其未經處理之品具實質之肝臟風險;負責任的西方路徑是將蜂斗菜排除於自我配方之外,若真使用,則由臨床醫師監督之。日常承擔最多工作的,實為廚房規律——晨間一杯蕁麻茶、門口一條微濕之布、花粉高的午後關緊窗戶——它們才是每日真正扛起工作的部分。